Tri smoothie recepta koja pomažu ukloniti salo oko trbuha

tri smoothie recepta

Za skidanje masnih naslaga sa trbuha potrebno je dosta truda. Što smo stariji to je teže riješiti se sala. Masnoće na trbuhu se obično natalože jer se ne krećemo dovoljno, jedemo nezdravu i kaloričnu hranu. Tranzasićene masnoće iz margarina, raznih keksa i tjestenine stvaraju salo i preusmjeravaju masnoće iz drugih dijelova tijela prema trbuhu. Osim pravilne prehrane za uklanjanje masnih naslaga potrebno je i malo fizičke aktivnosti poput trbušnjaka, trčanja ili hodanja. Donosimo vam tri smoothie recepta koji će vam dodatno pomoći kod uklanjanja sala oko trbuha.

 

Želite primati zanimljive informacije o zdravoj prehrani?

Odgovori